学会调整投资心态 这样交易成功率会更上一层楼！

如果说有的投资者已经从现有的高情商中获益良多，那么所有的投资者都可以通过自我心理调节，平衡心态，控制性格，从而消除各种主观错误。今天给大家分享一些在交易中调整和控制个人心态的方法。

（1）自我诊断

投资人应该正确认识自我特点和心理状态，这是自我心理调整的一个起点。投资者可以问自己以下几个问题，是否有可能陷入交易者容易陷入的心理误区，或者是一种不正常的心态。比如恐惧、后悔、烦躁、兴奋、抑郁、焦虑等。操作失误，

可能是因为心态的不平衡，也可能来自偶然的客观事件，或者市场分析失误。我们应该准确地找出造成这些情况的原因。

（2）异常心态处在什么程度上，只是一种简单的精神状态，还是已经成为了个人特质。

状态心理只是暂时的，波动的，那种特殊的心理已经是一种相对持久稳定的人格现象，具有个体差异。比如恐惧，担心，兴趣，这些长期混合作用在心理上会产生一种焦虑症状，而焦虑这些因素的长期作用，则会导致优柔寡断的性格形成。。

（3）能否分辨出异常心态形成的原因，是情节反应还是认知上的或是生理上的？

投资人的心态会随着行情的变动而变化，因此把握自我投资心态要有变化的眼光。以牛市为例。刚开始有很强的短刻板印象观念，相当一部分人处于消极敏感阶段。失败的后遗症是前期投资者行为的主要心理因素。市场大幅上涨后，投资者会开始紧张。

后半生的恐惧和继续大幅上涨的预期，在他们的脑海里五味杂陈，涨了就高兴了。如果他们拒绝，他们会感到大祸临头。

犹豫和冲动并存，这时候很容易陷入高抛低吸的怪圈。当市场再次大幅上涨时，投资者的概念将进入看涨形态。这个时候我对危险的征兆已经不再敏感，在行情转跌的时候也能从容应对。

对狂热的认同成为现阶段心理失衡的一大标志。实际中的投资心态异常变化比上述三个阶段更为复杂。它表明把握自我心理的状态，是一个经常性变化的过程，相对应的调整方法也要随之调整变更。

第一点：抑制法

掌握一套临战使用并可立即见效的心理调整方案，也是对投资者有着非常重要的意义。这种心理调整的基本方法就是造成一种情绪可以压制另一种情绪，还有就是针对投资者的性格弱点，通过机械灌输一些对立的心理意识。

或者做一些心理调整，消除心理障碍，达到心理平衡。这种方法主要包括标记法，即就是在感觉能达到的范围内设置一定的标记。比如在工作室设置一个媒介来展示品牌，并赋予其特定的内涵。

或者拿着特定的物品。这些都起到不断提醒投资者注意调整心理的作用，唤起事先设定好的具体思路。

第二点：语言法

还有就是设定一定的语言来约束行为，建立信念。比如不要冲动，只看今天等等。口头或在心里重复冥想。

第三点：良性循环法

投资人的许多失误以及相应的异常心态，往往是上一次失误的结果。1994年初，一位投资者以5元1角买入500股汾酒。经过近半年的努力，八月是大势逆转，我怕我解不开这个心理趋势。汾酒价格涨到5元5元的时候了结数据，

之后价格直接涨到6.80元，很长一段时间都没有跌。不久之后，几乎一模一样的事情又在同一只股票上重演。在这两个恶性因果循环中，投资方错失了无数打破被动局面的机会。

第四点：离场休息法

嘈杂的交易环境，枯燥紧张的交易行为，不尽如人意的操作结果，个人情绪的周期性低潮等等。可能会使投资者反应迟钝，脾气暴躁，喜怒无常，形成精神错乱的状态。

调节这种心理障碍的有效方法就是请假休息。例如，和朋友一起去钓鱼，去郊区旅游或从事某项娱乐和体育活动。总之做几天自己喜欢的活动。

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